Plany treningowe

 

Treningi z Marcinem Fehlau z Centrum Treningowego Świat Biegacza

 

Marcin Fehlau przygotował specjalne plany treningowe dla drużyn, które chcą jak najlepiej przygotować się do VII edycji EKIDEN PragmatIQ. 

Zachęcamy do zapoznania się z 3 pakietami i zapisów na szyte na miarę profesjonalne plany treningowe w korzystnych cenach. Forma sama się nie zrobi! 

 

1. Pakiet Standard (1000zł/miesiąc dla grupy):

  • trening dla grupy raz w tygodniu, z trenerem (w zależności od zaawansowania i potrzeb grupy, treningi będą się odbywały w Centrum Treningowym Świat Biegacza lub na stadionie POSiR
  • porady dotyczące treningu biegowego – plan treningowy dla grup

 

2. Pakiet Plus (2400zł/miesiąc dla grupy):

  • trening dla grupy raz w tygodniu, z trenerem (w zależności od zaawansowania i potrzeb grupy, treningi będą się odbywały w Centrum Treningowym Świat Biegacza lub na stadionie POSiR
  • zabieg krioterapii po treningu (raz w tygodniu) w Centrum Treningowym
  • porady dotyczące treningu biegowego – plan treningowy dla grupy

 

3. Pakiet Premium (3450zł/miesiąc dla grupy):

  • trening dla grupy raz w tygodniu, z trenerem (w zależności od zaawansowania i potrzeb grupy, treningi będą się odbywały w Centrum Treningowym Świat Biegacza lub na stadionie POSiR
  • zabieg krioterapii po treningu (raz w tygodniu) w Centrum Treningowym
  • porady dotyczące treningu biegowego – plan treningowy dla grupy
  • jeden masaż sportowy 60min dla każdego zawodnika
  • jedna, indywidualna konsultacja dietetyczna

 

*zarówno treningi grupowe, jak i plany treningowe przygotowane przez Marcina Fehlau

*oferta od marca do maja 2019 – możliwość współpracy przez dowolną ilość miesięcy

 

Kontakt:

Centrum Treningowe Świat Biegacza

sklep@swiatbiegacza.pl

tel: 509 375 992